在情绪的弦上与青春合奏

12月24日下午13:30，苏州外国语学校家长学校「初高中」专场活动在苏外美好时光咖啡厅温情开讲。本次活动以“在情绪的弦上 与青春合奏”为主题，聚焦“读懂孩子的情绪信号”核心议题，由杨丹瑜主任主持，王克风老师担任主讲嘉宾，50余位初高中家长齐聚一堂，共同探寻青春期亲子情绪沟通的有效路径。

 活动紧扣“厘清情绪”“突破沟通”“自我咨询”三大核心问题展开。开场时，杨丹瑜主任结合青春期孩子的成长特点，点明本次活动的初衷：青春期孩子的情绪如同“拨动的弦”，家长唯有读懂情绪信号，才能与孩子的青春“合奏”出和谐的旋律，这一观点也与活动主标题的寓意相呼应，引发了在场家长的强烈共鸣。

 随后，王克风老师针对“厘清情绪”这一问题，打破了家长对“情绪有好坏之分”的固有认知，她指出情绪是信念的投影，每一种情绪背后都藏着孩子的心理需求与自我保护的信号，接纳孩子的情绪是亲子沟通的第一步。在“突破沟通”环节，王老师结合实际案例，拆解了亲子沟通中的常见误区，分享了语气、态度占主导的“73855定律”，以及“觉察—定位—调整—运用”的情绪调节四步法，让家长掌握了抚平孩子情绪、化解亲子冲突的实用技巧。针对“自我咨询”板块，王老师还讲解了科学的评估方法，帮助家长判断孩子的心理困扰程度，成为家庭里的“专业陪伴者”。

 活动现场，家长们专注聆听、认真记录，互动环节中纷纷结合自身育儿困惑提问，王克风老师逐一细致解答，苏外美好时光咖啡厅轻松的环境也让交流氛围更加热烈。参与家长表示，本次活动不仅让自己读懂了青春期孩子的情绪密码，更学到了可落地的沟通方法，收获满满。

 此次苏外家长学校活动，以创新的主题设计和实用的内容分享，为家校共育搭建了优质平台。未来，苏外家长学校还将持续聚焦家长育儿痛点，推出更多贴合需求的主题活动，助力家长与孩子在理解与陪伴中，共谱青春成长的美好乐章。