时间银行 POLARSIX——四方食事，烟火人间

     “民以食为天，食以安为先。”随着各式各样的采样层出不穷，“健康饮食” 也成为了长谈的话题，何为健康饮食？如何健康饮食？什么才是正确而健康的饮 食观念？ 近期，苏州外国语学校时间银行 POLARSIX 的小组成员们和三位爷爷奶奶 们针对关于“健康饮食”的话题展开了深入讨论和实践。

       大家围坐在长桌旁，推荐着自己的健康菜谱，从材料，做法，到自己与菜品 的故事，影响。爷爷奶奶们似沉浸在烹饪的美妙过程中，说到兴起处，便手舞足 蹈，模拟起过程来。同学们虽没有丰富的做饭经验，但也在爷爷奶奶们一道道口 述的菜肴中感受老一辈烹饪的独家诀窍。“关火，出锅”，随着爷爷的谓叹，思绪 从幻想中琳琅满目的佳肴。

      洗菜，挑菜，起锅，热油，跟随着爷爷奶奶紧紧有条的烹饪步骤，大家纷纷 投入到烹饪中。塞肉馅，包馄饨，锅铲在锅中翻腾，调料瓶叮当作响，香味顺着 升起的白烟扑面而来，引起阵阵赞叹。

       在活动过程中，POLARSIXERS 也充分了解到了老一辈的饮食习惯，和保 持健康饮食的方法，对当代不同年龄阶段人们的饮食观念有了深入的了解。