【战“疫”故事】全民抗“疫”的当下，如何过好特殊的寒假？苏外初中生假期指南来也！

2020年，一场突如其来的病毒侵袭，给全国各地按下了暂停键——开学延迟了，寒假变长了。

少了走亲访友，没了外出旅游，当许多家长开始头疼何时才能“神兽”回笼时，苏外的家长们除了配合老师填写各项日常统计表外，还给老师发送了一份份这样的寒假作息表：

一份份作息表和往年一样：阅读、学习、运动、分担家务，一样都不少；这样的作息表又和往年不一样，少了走亲访友，多了视频拜年；没了外出旅游，更多的是于书海徜徉；没了户外运动，多了居家锻炼；除了自主学习，还有在线学习、防疫知识学习……

防疫篇:科学防疫，人人有责

做好疫情防控，人人有责，人人尽责。作为学生，也应参与到这场疫情防控的战争中来，阻击疫情应做到：讲科学、长知识、见行动、养习惯。

面对肆虐的病毒，加强生命安全意识尤为重要，在初一AC班的王妤嫣同学看来，保护好自己，就是在做贡献。

王妤嫣说，虽然不能像逆行的医务人员那样奔赴前线，也不能像各行精英一样提供巨大的帮助，但保证自己不被感染，就是在做贡献。为此，她除了做到日常勤洗手、多通风、戴口罩、多锻炼外，还向爷爷奶奶普及病毒的危害性，阐述戴口罩的必要性。

科学合理的规划，有利于自主学习、自主管理。在初一菁英班的费玥茗同学看来，宅在家里就容易懈怠，使人滋生懒惰的情绪。为了避免自己犯懒，除了勤加锻炼、增强生命安全意识之外，学习上她明确自己的目标，对以前学习情况进行梳理，找出自己的弱点，再进行合理安排，专项提高。

在苏外，无数个“王妤嫣”、“费玥茗”同学用自己力所能及的行动加入了新型冠状病毒的阻击战。除了网络资源，同学们还能通过班级群、学校官微等各种途径获取各类疫情防控知识。每一位苏外学子都是科学防疫的先锋，是苏外阻击疫情的小小践行者。

亲子篇:延长的寒假，拉近的距离

疫情延长了寒假，也创造了难得的亲子时光。抓住延长的寒假，苏外的学霸们纷纷变身小暖男、小棉袄，用行动表达对父母的爱。

苏外娃们变身掌勺“大厨”，为父母献上可口的饭菜，也感受人间烟火的温情。

利用假期时间，同学们制作各类爱心小手工，不仅陶冶情操，也在这个过程中传承刺绣、书法等中华传统文化。

初二AC班的沈琦琳同学、初二AC班的李弋一同学用小小的手工表白在抗击疫情期间还在辛勤工作的父母们。

还有收纳包、小香囊、镇纸和零钱包等，各类小手工温暖着每个小家，也温暖着这个特殊的寒假。

生活教育、劳动教育也是育人的一个重要环节。苏外学子们不仅在校期间做好自主劳动，假期里也能合理安排生活，适当地参与家务，培养自主生活能力。今年的寒假，同学们拿起拖把、走进厨房、抄起锅勺……用行动为家添暖。

自律篇：自主学习，自主生活

在苏外，自主学习、自主劳动、自主阅读渗透在每个班级的管理日常。正因如此，即使寒假延长，同学们也能把自己的学习和生活安排得妥妥滴！

虽然暂时无法返校，但初中部的同学们通过苏州市线上教育资源和学校老师提供的线上课程，开始了每日的在线学习。

海量教育资源的背后，是老师们的辛勤付出与精心准备。疫情爆发后，老师们第一时间展开工作，与家长和学生逐一沟通，推动在线课堂顺利开课。

延长的寒假并不漫长，因为同学们除了可以温故知新，也可以利用多出来的时间细细品读经典名著，在书海里尽情地徜徉！

做读书笔记是初二（3）班沈子逸同学的习惯，在他看来，读书笔记可以有助于思考，在阅读和思考中，方能形成自己的思想。

初二AC班朱彦翰同学则基于阅读进行创作，他利用网络平台连载了自己的科幻小说《觉醒》。

悠长的寒假，除了每天的在线学习和阅读，也需要适当的放松，劳逸结合，方能高效。虽然居家空间有限，无法打篮球、打羽毛球等，不过也可以做仰卧起坐、平板支撑、俯卧撑、卷腹等运动。总之，运动是生活的调节剂，也可以为抵御病毒筑起坚实的堡垒。

力量篇：小小的爱心，满满的能量

面对当前的疫情，作为一名学生，同学们虽无法逆行去往抗疫一线，却用自己的行动传递着力量。

2月1日，初一AC班的周愉宸同学将自己的1300元压岁钱捐出，用于疫情防控；初一AC班的王妤嫣同样捐出了自己的压岁钱，并表示希望自己的压岁钱可以多帮助疫区的同胞们。

“天佑中华，武汉加油！”武汉疫情牵动着每个苏外人的心，同学们用各种形式为武汉祈福。简单的“武汉加油”，却饱含着他们对武汉的爱，对祖国的爱！

初一3班的冯晓瑞缝制祈福香囊，祈福祖国早日战胜疫情，愿世界和平。

初一（3）班的龚怡嘉通过叠星星的方式表达祝福之情，希望这些幸运星可以带来好运。

不论是科学防疫还是关心父母家人，不论是自主学习还是奉献爱心，苏外学子们用自己方式充实这个特殊的寒假，用坚定的信念阻击疫情，用向阳的心态挥去阴霾！