冠军是怎样“炼”成的

金秋送爽，赛场扬威！在学校秋季运动会的热血角逐中，AC五（4）班学生凭借团结协作的精神与奋勇拼搏的姿态，一路披荆斩棘、捷报频传，成功蝉联运动会总分第一的桂冠，用汗水与欢笑续写了班级的荣耀篇章！

冠军，是怎样“炼”成的？学生们感慨良多：

“炼”这个字我是这么理解的:“火”是心中的火热，也是身体的一种热烈。我用平时的田径训练，为班级总分做出贡献。让班级获得了“五年级总分第一”的称号。我看到跑道，就想起来每次训练每一步的坚持;我看到草坪，就想起来每次休息流下来的汗水;我看到终点线，就想起来每次训练的突破……每次坚持不住了就想:多跑一会儿，为班级多加一分。冠军的炼成不是一蹴而就的。背后有着无数的汗水和泪水，有着无数次的挫折和失败。但正是这些困难，塑造了我的坚韧和毅力，使我最终登上了荣耀的顶峰。

——陈晟初

运动会夺冠的背后，是实力、策略与心态的三重合力。

1.科学训练奠定基础

每日清晨的耐力跑提升心肺功能，课后的专项训练细化起跑、加速、冲刺技巧，体育老师让每个动作都精准高效。赛前三周的系统备战，将身体状态调整至最佳。是不可忽略的赛前准备。

2.临场应变抓住关键

决赛时风向突变，我果断调整呼吸节奏，在弯道加速超越对手;最后100米咬牙顶住乳酸堆积的剧痛，用赛前反复演练的“压线技巧”锁定胜局。细节处的灵活应对，成为制胜关键。

3.团队支撑注入力量

看台上队友挥舞班旗的呐喊、递水时掌心的温度、老师“相信自己”的眼神，化作赛场上无形的推力。这份集体荣誉感，让我在疲惫时重新燃起斗志。

夺冠从非偶然，而是汗水浇灌的必然。正如跑道上的每一步，踏实积累，方能在关键时刻绽放光芒。

——陈誉诚

冠军不是一个人单打独斗，而是团队心往一处想、劲往一处使的结果。训练时互相纠错的认真，累了时拍拍肩膀的鼓励，比赛中一个眼神就懂的默契，把每个人的小力量攒成大火苗。

十人抓竿的整齐脚步、袋鼠跳换袋的顺畅衔接，都藏着“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”的道理。没有孤勇能赢千军万马，唯有团结协作，才能让荣誉旗帜高高升起。

不是一个人的“超厉害”,而是一群人的“一起赢”。我们的冠军就是这样炼成的!

——宋怡颖

在我垒球获奖的背后，是无数次的刻苦训练和坚持。以前，我的手劲比不过班上任何一个男生，后来我发誓，一定要让我的手劲大起来。

我每天放学回到家就拉吊环，做引体向上动作，把头伸过吊环的横杠，可想而知，我要用无力的双手举起如泰山重的我，有多难?开始我深吸一口气，跳起来拉住吊环，借助惯性向上撑，闭着眼睛，额头上冒豆大的汗珠，嘴里大喊:“呀——”直到双手开始颤抖，然后重重的摔下来了，手已经麻木，大口的喘着粗气……反复如此，过了几个月，慢慢地，我已经能坚持一会了，再后来，我已经驾轻就熟了，毫不费力的拉住吊环，可以坚持1分多钟后稳稳的落地，所以我报了垒球。这就是第一点——刻苦的练习，顽强的毅力，相信自己的实力。

第二点:心态与注意力，当我在比赛时，看到排在前面的对手高大又壮实，这时要坚信自己的实力，不能被对方吓倒失去信心，扔垒球时集中精力，做到百分之100专注，这样才能成功。还有，樊振东在2024巴黎奥运会四分之一决赛和张本智和的那场比赛也深深地激励着我，樊振东背水一战，是何等的强大心里素质才能绝地反击最终取得了比赛的胜利，所以，没有使命不可能，永远要相信自己!

——胡天浩

傍晚的寂静里藏着一丝暖风，我系紧跑步鞋。让自己的身影被一盏盏路灯照亮。

为了这次运动会，我心里一直想:再多跑一会儿，再多跑一会儿。你现在的每一刻努力都会化作奖台上最亮眼的光芒。寂静的傍晚，我的汗水洒过大片土地。寂静星空划过第一声虫鸣，就会有更多虫鸣为我喝彩。

站在60米跑道上，我深吸一口气，边做拉伸边平静心情。缓缓地走到跑道上，做好准备姿势。当枪声在空中响起，我就像颗子弹似的“飞”了出去。这几秒时间里我奋力奔跑，心里只有一个念头:跑！使劲跑!我能听见耳边的风声，眼里只有终点线。

领奖台上，凉凉的金属质感与喜悦融合，那是傍晚的信念与汗水，最终开出胜利的花。

——杨苏郁

奖牌闪耀初心，拼搏成就梦想。此次蝉联总分第一，既是AC五（4）班全体师生共同努力的硕果，更是班级凝聚力与奋斗精神的生动写照。愿学子们将赛场上的热血与坚韧融入成长之路，在未来的征程中继续乘风破浪、再创佳绩！