“语体课”上的“魔鬼训练”

这个学期,学校新添加了两节语文老师代的体育课,所以我们都称之为"语体课"。第一次上语体课前，我们都感觉轻松极了——语文老师能把我们怎么样?可事实总是"啪啪"打脸：热身活动后，老师先让我们跑800米！怎么一上来就直接放大招?可当我们刚气喘吁吁地跑过终点时，老师又让我们一分钟跳绳——而且至少要跳满150个！这是什么"顶级折磨"呀！不过，几次课下来，我发现自己的体能明显提高了！我这才明白，原来老师是为了让我们锻炼体魄,增强身体素质啊！我们也要好好感老师的"魔鬼训练"啊！——朱灏宸

今天体育课是丁老师上，说800米跑进5分钟内的同学有奖励星。这激起了我们的斗志，个个都跑得非常快，我也刷新了个人记录，跑出了3分23秒，得到了两颗奖励星！这果然印证了丁老师说过的——跑到慢时，周围都是笑声；跑得快时，周围都是风声。我对自己的进步感到非常自豪！

接下来丁老师拿来4张纸，原来是要给我们做游戏。第一个游戏是把纸顶在掌心往前跑，让风抵着不掉下来。一开始，我太紧张，跑得慢了点，看着纸一点一点往下掉，我的心却越悬越高。第二个游戏是两个人用额头顶额头的方式抵住纸往前走。好在我和队友配合十分默契，大家跨出的距离几乎一样，我们很快就走完了全程。第三个游戏是把纸放在胸前往前跑，靠风的力量不让纸掉下来。这次我掌握技巧，把胸挺得高高的。

这节体育课可真有意思啊！我们不仅锻炼了身体，也体验了乐趣。——滕仁渊

周四的一节体育课上，我努力迈着步伐向前冲。我回头眺望后面的同学，不错，最近“魔鬼训练”后，跑步速度也愈发快了。我仰望那湛蓝的天空，云朵在激动地赶路，周围的树也开始与我竞赛。而今天的风，不知是不是被注射了兴奋剂，也迎面扑在我的脸上。“3分52秒！”丁老师报出时间。太好了！800米跑步刷新纪录了！照这样训练下去，3分30秒肯定没问题。我回首后面的同学，再看看天上，半个太阳的脑袋终于露了出来。——储妮均

每周两节的体锻课势必成为学校最鲜活的记忆之一。同学们在操场上跑步，每当跑不动时，耳边都会传来丁老师的加油。而在每一次紧张、激烈的比赛后，我们都会聚在一起，分析失败的原因或成功的经验。

“语体课”是我学生时期不可或缺的一部分，它不仅增强了体质，还培养了我们团结合作精神和坚持不懈的毅力。——马星诚

 这样的“语体课”，让我们有机会挑战自己的体能极限——无论是完成一次长跑，还是尝试新的运动项目，都能感到突破自我的成就感。这种体验让同学们更加自信，也激励大家在生活中勇敢面对困难。