小学IC：保驾护航 静待花开

随着社会的发展和文化的进步，越来越多的人意识到了生理心理卫生教育的重要性。青少年正处于生长发育的关键时期，因此学校也越来越注重对青少年青春期的教育。苏州新世纪儿童医院的护士长张晓玲女士，近日在苏州外国语学校六楼报告厅，给四年级的女同学做了一场题为《羞答答的玫瑰静悄悄地开》的讲座，向女同学们介绍了青春期的特点，帮助她们更好地面对身体和心理上即将发生的变化。

张老师首先向女同学们介绍了青春期的定义，她解释说：“青春期是指从青少年开始到成年的身体、生理和心理上的变化过程。”她告诉女同学们，青春期是生长发育的重要时期，是人生中具有转折性的阶段，而女性青春期的发展和变化更是需要特别关注。在青春期期间，身体会发生许多变化，如胸部的发育、月经的开始等。此外，心理上也会出现一些问题，如情绪波动、自我意识的增强等。张老师向女同学们讲解了如何正确使用卫生护理用品、挑选胸衣，做好清洁等。她鼓励女同学们如果遇到困难要及时与家长进行交流，也可以寻求老师的帮助或咨询医生，这样可以更好地保护自己的身心健康发展。在讲座中，张老师还给女同学们讲解了一些日常保健知识。她告诉女同学们，正确的饮食、适当的锻炼、良好的睡眠习惯以及避免吸烟等不良习惯都是青春期健康管理的重要方面。张老师呼吁女孩子们要有一个积极健康的心理状态，尽可能去排除各种负面情绪。

张老师的讲座得到了学生们的高度评价。一位女同学说：“我现在更了解青春期和自己正在经历的变化了，我也学会了如何保护自己的健康。”另外一位女同学说：“这次讲座让我了解到青春期是一个自然而然的过程，我不再觉得尴尬或者不自在。”女同学们对青春期的理解更加深刻，讲座不但让她们掌握了许多健康知识，同时也为她们以后走好成长之路提供了必要的指引和帮助，更重要的是可以用积极的态度面对即将到来的青春期。

此次讲座不仅让女同学们更好地了解了青春期，帮助她们更好地面对身体和心理的变化。同时，也提醒了家长更多地关注孩子们的身体健康，帮助孩子度过青春期的变化期。我们期待更多的公益活动来给孩子们未来提供更多有益的力量。