向阳而生 健康成长

3月4日，苏外小学IC部为帮助学生顺利度过青春期，特举办了一场针对性强、内容丰富的生长发育知识讲座“成长不烦恼”。此次讲座在老师们的精心组织下，分别为男生和女生开展专场讲解，帮助学生们正确认识自己在青春期的生理和心理变化。

   讲座开始前，老师们提前做了大量准备工作，通过多种形式了解学生们对青春期知识的困惑和关注点，以便专家能更有针对性地进行讲解。讲座中，受邀前来的专业健康教育专家以生动有趣、通俗易懂的方式开启知识的大门。

    在女生专场，专家先从身体发育的基础知识入手，用形象的比喻和实例，让女生们清晰地了解发育的生理现象。尤其在心理变化方面，专家结合生活中常见的场景，如与父母产生小摩擦、对自身外貌的关注等，深入剖析女生青春期可能出现的情绪波动和心理变化，鼓励女生们接纳自己的情绪，学会与家人、朋友倾诉沟通。

    男生专场同样干货满满。专家围绕男生青春期身体变化的显著特征展开，像喉结突出、嗓音变粗等现象，都进行了详细的解释，消除了男生们对这些变化的陌生感和紧张感。专家还特别强调了青春期个人卫生的要点，以及运动时对器官的保护方法。面对青春期男生可能出现的心理问题，例如在人际交往中开始有更强的自我意识、对竞争和自我价值的思考等，专家分享了实用的心理调适方法，引导男生们以积极健康的心态面对成长。

    在互动环节，同学们积极踊跃，提出了诸如“脸上长痘痘怎么办”“如何克服和异性交往时的害羞”等问题，专家一一耐心解答，现场气氛热烈而融洽。讲座结束后，不少同学表示收获颇丰，原本对青春期的种种疑惑都找到了答案，也不再对即将到来或正在经历的变化感到害怕和迷茫。

     积极阳光地面对身体的变化，学生才能成长不烦恼，今后还将开展更多有益的活动，为学生的健康成长营造良好的环境，让学生们在充满关爱和知识的氛围中，自信、从容地迈向新的成长阶段。