武韵风华

‌为培养学生兴趣、拓宽视野，并弘扬民族传统文化，增强民族自豪感和文化自信心，我校于本学期成功开展了武术兴趣活动。该活动不仅旨在提升学生的身心健康和身体素质，还特别注重意志品质的培养，通过武术这一载体，让学生们在实践中感受中华武术的魅力。

本学期的武术训练自2024年9月10日起，至2025年1月3日止，每周二下午第三节课成为学生们翘首以盼的时刻。活动内容精心设计，旨在通过兴趣培养和实际训练，全面锻炼学生的协调性、平衡性、柔韧性、灵敏性，同时培养他们不怕吃苦的精神。

在课程内容上，学生们首先学习了武术的基本礼仪——抱拳礼，并复习了之前学过的知识。随后，他们逐步掌握了步型与手型的基础，包括弓步、马步、仆步、虚步、歇步以及拳、掌、勾等手法。通过这些基础训练，学生们进一步学习了由弓步侧冲拳、右手弓步冲拳、马步格挡、上步弓步砍掌、弹腿双收拳、弓步架打、虚步双推掌等动作构成的组合练习套路。

值得一提的是，一、二年级的学生在本次活动中展现出了极强的学习能力和接受能力。他们不仅快速记住了复杂的武术动作，而且能够规范、流畅地完成一整套武术套路，精气神饱满，令人赞叹。这不仅得益于老师们的悉心指导，更源于学生们对武术的热爱和坚持不懈的努力。

在课堂上，老师们根据低年级学生的特点，量身定制了教学内容。从基础的武术站姿、抱拳礼起步，到步型、手型的教授，每一招每一式都充满了力量。学生们在反复练习中，不仅提升了身体协调性和肌肉力量，更为后续学习复杂动作打下了坚实的基础。

经过一学期的学习，学生们的学习成果斐然。在身体素质方面，他们的体能显著增强，课堂活力四射，运动耐力也得到了大幅度提升。更重要的是，在精神品质上，武术的磨砺使他们变得更加坚毅，面对困难时能够不屈不挠，勇往直前。

展望下学期，武术兴趣活动将继续拓展武术知识，进一步优化教学模式，融入更多趣味游戏，让学生们在轻松愉快的氛围中继续领略武术的魅力。传承中华武术，弘扬民族精神，苏外的学子们正在用自己的实际行动践行着这一使命。