9月保健小常识
预防传染病，健康成长

预防传染病，健康成长

甲流是什么？

流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。

甲流全称为甲型H1N1流感，是一种急性的呼吸道传染病，为甲型H1N1流感病毒感染引起。可以通过呼吸道快速传播，甲流患者和隐性感染的病毒携带者为主要传染源，易引起大流行。

甲流的传播途径？

主要通过呼吸道传播和间接接触传播。

呼吸道传播：病毒可以通过飞沫、唾液、分泌物等方式传播给健康的人群。

间接接触传播：病毒还可以通过被污染的衣物、餐具、洗漱用品等物品，经消化道或结膜途径引起感染。在特定场所，如人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可能通过气溶胶的形式传播。

甲流临床表现
1.早期高热，体温可达39～40 ℃，一般持续2～3天后渐退。

2.呼吸道卡他症状：流涕、鼻塞、打喷嚏、偶有咳嗽等。

3.消化道症状：部分小孩出现恶心、呕吐、腹痛，但症状往往较轻。

4.也有伴有眼痛、畏光等症状。

5岁以下的儿童、65岁以上的老年人、孕妇及患糖尿病、心脏病等基础病的人群较易引发并发症，出现呼吸衰竭，多脏器功能不全或衰竭等重症情况。

甲流和普通感冒区别

儿童如何预防甲流

除接种甲流疫苗外，还需注意：

1.注意保持个人卫生，勤洗手、勤洗澡、不共用毛巾、口杯等日常用品；

2.避免到公共场所等人群密集的地方，与打喷嚏的人要保持1米以上的距离；

3.适当地增减衣服，防止因感冒着凉引起的免疫力低下；

4.注意营养均衡，不挑食，多喝水；

5.加强体育锻炼，以增强身体抵抗力。

也请家长和园所一样，保持室内环境清洁，通风良好，减少室内聚集的细菌和病毒数，保持室内清新的空气，给孩子营造一个安全舒适的环境。

什么是诺如病毒

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科。该病毒具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样、感染剂量低的特点，因此很容易在人群间造成传播。所有人都普遍易感该病毒。人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短，同一个人可重复感染诺如病毒。诺如病毒感染全年均可发生，10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节。

感染诺如病毒的症状

诺如病毒感染的潜伏期通常为24～48小时，最短12小时，最长72小时。     

诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。     

成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别，儿童以呕吐为主，成人则以腹泻居多。     

诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2～3天即可康复。但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。

诺如病毒的感染途径有哪些？

诺如病毒以肠道传播为主，可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。

（1）食用或饮用诺如病毒污染的食物/水；

（2）接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口；

（3）直接接触感染者，如照顾病人、与病人共餐或使用相同的餐具等。

怎样预防诺如病毒

1.切断传播途径

保持居室及环境的卫生，清除苍蝇、蟑螂等害虫；及时用含氯漂白剂清洗被呕吐物或粪便污染的表面，清洁后认真洗手；高发时期尽量少去公共场所，减少被传染的机会。

2.避免病从口入

比如乙脑病毒会通过蚊虫叮咬来发生传播，所以在日常生活中需要做好防蚊措施，还要调整饮食结构，避免吃生冷、被污染的食物，外出时佩戴口罩，避免去人多聚集的地方。

3.彻底煮熟食物

避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过摄氏80℃高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。因此，注意彻底煮熟食物，尤其是海产和贝壳类食物，便可预防。

4.注意个人卫生

勤洗手，防止病毒病原体的感染。外出回家、饭前便后时，一定要彻底洗干净手，用香皂或洗手液仔细揉搓，再冲洗干净，并用一次性纸巾擦干

5.避免交叉感染

减少不必要的外出，去公共场合尽量佩戴口罩，尽量减少在人员密集空气不流通的地方玩耍。外出回家要洗手，必要可做消毒清理。

传染病虽然可怕

但是我们不必惊慌

请家长配合幼儿园

做好防治措施

加强预防，加强锻炼

我们防患于未然

共同呵护孩子健康成长！